开启 Mac 的下一世代：MacBook Pro (PROLED XDR) 首发体验

让我们先从五年前说起。

当首款搭载 M1 Pro / M1 Max 芯片的全新 MacBook Pro 面世时，我称它开启了「Mac 的下一个五年」。如今，又是在一年中的最后一场 Apple 发布会上，MacBook Pro 不负五年之约，迎来了 Apple silicon 时代以来变化最大的一次迭代。

与五年前的彻底焕新不同，这一次 Apple 没有再将 MacBook Pro 推倒重来：熟悉的设计得以延续，机身变得更轻、更薄；最重要的变化，当然是这块 PROLED XDR 显示屏，这是 Mac 史上第一块 OLED 显示屏，也是第一块支持触控的显示屏。

看起来熟悉，拿起来不同

如果只看外观，这一款 MacBook Pro 似乎与此前并无二致：熟悉的深空黑色和银色选项，机身左右两侧依然是 MagSafe 3、三个雷雳 5、HDMI、SDXC 卡槽与 3.5 毫米耳机接口，键盘与触控板的布局也几乎没有变化。

但当你把这台 Mac从包装盒里拿出来的那一刻，就会感到不一样。

以我手上的 16 英寸机型为例，1.82 千克的重量比非 PROLED XDR 显示屏版的同尺寸机型轻了 320 克，厚度也从 1.68 厘米降到了 1.60 厘米。虽然 1.82 千克的重量并不能让这台笔记本电脑称得上轻巧，但是少了这 320 克，已经足以改变将这台 MacBook Pro 带在身边的感觉。

如果你非常看重便携性，又想兼顾性能，这一代配备 PROLED XDR 的 14 英寸 MacBook Pro 会是非常合适的选择。1.38 千克的重量比 15 英寸 MacBook Air 的 1.51 千克还轻了 130 克的重量，第一次上手这台 Mac 也要比 16 英寸 PROLED XDR 显示屏版机型的印象更深刻许多。

机身变轻，主要得益于更薄的 OLED 显示结构和重新设计的散热系统。为了配合触控，Apple 还重新设计了屏幕转轴，它的阻尼比过去稍大一些，点击屏幕下半部分时几乎不会晃动，只有触碰上半部分时才会出现轻微晃动，同时依然可以单手轻松打开上盖。

更窄的边框还让屏幕尺寸从 16.2 英寸增加到了 16.3 英寸，不过，这 0.1 英寸的增长几乎无法在日常使用中察觉，真正容易注意到的还是进一步收窄的边框。尤其是在显示纯黑背景时，OLED 像素会完全关闭，与四周边框融为一体，看起来仿佛屏幕一直延伸到了机身边缘。

值得一提的是，这台 MacBook Pro 机身背面的 Apple 标志也重新亮了起来，这项在 2016 年 MacBook Pro 改款后消失的设计，时隔十年终于回归。它没有单独的开关，亮度会随屏幕亮度一同变化，屏幕熄灭后也会随之熄灭。对于用过早期 MacBook 的用户来说，这或许也是新款最容易唤起熟悉感的细节之一。

黑色差别不大，屏幕变化不少

MacBook Pro 的这块全新屏幕有一个略显拗口的名字：PROLED XDR 显示屏。

简单来说，它是 Mac 上的第一块 OLED 屏幕，使用与 iPad Pro 类似的双层串联 OLED 结构。两层发光层共同产生画面，在达到相同亮度时，每一层需要承受的电流更低，因此能够同时兼顾亮度、功耗和使用寿命。

不过，与 iPad mini 从普通 LCD 直接换到 OLED 不同，MacBook Pro 原本的 Liquid 视网膜 XDR 显示屏虽然仍是 LCD 屏幕，但是凭借出色的 mini-LED 背光技术，日常正对屏幕使用时，已经能够呈现足够深邃的黑色。因此，在大部分画面中，OLED 带来的黑位提升并没有想象中那么明显。

但 Liquid 视网膜 XDR 显示屏依赖 mini-LED 背光，背光分区始终不可能与像素一一对应。播放星空、夜景，或者黑色背景上只有少量文字的画面时，明亮内容周围仍然会出现一圈轻微的光晕；电影字幕出现在黑边区域时，也能看到背光分区随着字幕亮起和熄灭。

OLED 的每个像素都能独立发光，显示黑色时可以直接关闭。没有背光与分区，明亮内容周围的光晕也随之消失，黑底白字的边缘更加干净，暗场中靠近高光的阴影也不会被一起抬高。尤其是在关灯后观看 HDR 电影时，这种差别会变得十分明显。

Apple 为 PROLED XDR 显示屏标出了 10000000:1 的对比度，是上一代 1000000:1 的十倍。不过，这并不意味着实际观感也会随之提升十倍。对于大部分明亮、色彩丰富的照片和网页，两块屏幕本来就都足够出色，很难一眼分出高下。这个数字更多意味着，当极暗与极亮的内容同时出现时，OLED 可以让高光保持足够明亮，同时关闭周围的黑色像素，不再受到背光分区的限制。

比起对比度数字上的十倍提升，OLED 响应速度带来的变化反而更容易被察觉。PROLED XDR 显示屏的 ProMotion 自适应刷新率依然是 10Hz 至 120Hz，但 OLED 像素的响应速度比 LCD 快了一个数量级。快速滚动网页、拖动窗口或者转动游戏视角时，文字与物体边缘的拖影更少，画面看起来也更加清楚、利落。

对摄影和设计工作者而言，PROLED XDR 显示屏对 Adobe RGB 色域的支持，才是更有意义的升级。继 Studio Display XDR 显示器之后，Apple 第一次在 Mac 的内置屏幕上同时原生支持了 P3 和 Adobe RGB 广色域。处理照片、印刷设计或进行现场预览时，Adobe RGB 能够呈现 P3 无法完全覆盖的绿色与青色；这也意味着，部分工作不再必须依赖外接专业显示器。

OLED 早已不是什么新技术，MacBook Pro 却直到现在才用上它，一个重要原因是笔记本电脑的屏幕更大、静态内容更多，连续使用时间也更长，对亮度均匀性、功耗和面板寿命的要求都比移动设备更高，烧屏风险也更难忽视。

Apple 在 PROLED XDR 显示屏技术白皮书中特别提到，这块面板采用了全氧化物晶体管层，M5 Pro 和 M5 Max 中的显示引擎还会实时调整每个像素，以维持画面均匀性并降低烧屏风险。有行业消息认为，这块由三星显示供应的面板还使用了 HMO (High Mobility Oxide) 技术；如果这项消息准确，HMO 可以在驱动大尺寸、高分辨率 OLED 面板时降低功耗，并让不同区域的亮度与灰阶保持一致。

多了触控，还是熟悉的 Mac

MacBook Pro 首次支持屏幕触控，听起来像是一次足以改变交互方式的更新。真正上手之前，我也很好奇 Apple 会如何为 macOS 设计触控交互。实际使用下来，它带来的变化并没有我想象中那么大。

MacBook Pro 原本就有一块足够好用的触控板，macOS 中的大部分界面也依然围绕指针设计。在选择文字、移动窗口，或者操作专业 app 中密集的按钮和菜单时，触控板与鼠标通常更加精准，也更加省力。使用 MacBook Pro 时，双手本来就在键盘和触控板附近，多数时候没有必要特意抬起手臂触碰屏幕；如果连续使用触控，手臂也更容易感到疲劳。

因此，触控并没有改变我使用 Mac 的主要方式，也很难成为一项高频操作。对我来说，它的意义并不在于取代触控板和鼠标，而是作为一种补充，在少数适合直接操作屏幕的时候派上用场。

比如查看照片时，可以直接在屏幕上双指缩放，或者用手指在几张照片之间快速切换；使用 Xcode 调试 iPhone 模拟器时，也能像操作真正的 iPhone 一样点击、滑动和使用多指手势，不再需要用鼠标模拟触摸。

新款 MacBook Pro 的触控体验本身也足够成熟。触控传感器被直接集成进显示面板，实际使用时几乎感受不到延迟，滑动和缩放都足够跟手。

应用方面，大部分现有 app 不需要更新适配，就能在这台 Mac 上完成点击、滚动和拖动等基本触控操作。macOS 会将触摸转换成 App 能够识别的鼠标操作，因此即使没有经过专门适配，大部分现有 App 也可以直接使用触控。

不过，能够触控并不等于已经为触控优化，第三方 App 的适配重点之一，是让系统理解每一次触控想要完成什么操作。比如在 3D 建模软件中，同样是用手指拖动，可能意味着转动模型，而不是滚动界面；双指操作则可能对应缩放、旋转或移动视角。与此同时，细小控件的操作区域也需要适当扩大，依赖鼠标悬停的功能则要提供其它触发方式。

整体而言，我不认为触控是 Mac 或 macOS 必不可少的一项功能，它在少数场景中确实会更方便；但对我来说，这仍然更像是这块屏幕附带的一项能力：用得上时伸手点一下，不需要时也不会改变原有的使用方式。如果完全不需要触控，也可以在「系统设置」中将屏幕触控关闭，让这块屏幕只保留显示功能。

看得见，也用得上

2021 年重新改款的 MacBook Pro 用「刘海」换来了更窄的屏幕边框。当时，这块区域除了容纳摄像头，并没有承担更多功能。尤其是在 iPhone 引入灵动岛之后，希望 Apple 将它带到 Mac 的声音便一直没有消失。五年之后，灵动岛终于来到 Mac，开始承担信息显示与交互功能。

单从外观来看，灵动岛已经比过去自然许多：OLED 可以完全关闭摄像头开孔周围的黑色像素，让它更容易融入界面；更小的宽度也为菜单栏腾出了空间，可以容纳更多图标。变化也不仅限于外观，Apple Music、电话、AirDrop 和计时器等实时活动会出现在这里，并且可以直接用触控操作。 

与灵动岛一同到来的，还有 macOS 原生的实时活动。预装 macOS 27.2 的 PROLED XDR 版 MacBook Pro 已经支持了这项功能，连接外接显示器时，相同的内容会出现在菜单栏中，类似 iPhone 实时活动在 Mac 上的显示效果。从目前处于测试版本的 macOS 27.3 开始，其它非灵动岛 Mac 机型也会在菜单栏中支持原生的实时活动显示。

对开发者来说，Mac 上的原生实时活动仍然基于 ActivityKit。紧凑、最小和展开状态可以沿用同一套数据与大部分界面，系统再根据屏幕形态，将实时活动显示在灵动岛或菜单栏中。开发者真正需要考虑的，是不同状态下应该呈现哪些信息，以及是否加入可以直接操作的按钮和开关。换句话说，灵动岛只是实时活动在新款 MacBook Pro 上新增的一种呈现方式，并不需要开发者围绕它重新设计一套功能。

不必多说的性能

在基础款的 Mac mini、iMac 以及 14 英寸 MacBook Pro 陆续搭载了下一代 Apple silicon 芯片 M6 时，PROLED XDR 版 MacBook Pro 采用的依然是此前推出的 M5 Pro / M5 Max 芯片，似乎也与此前关于 Apple silicon 路线调整的传闻不谋而合。

回到性能本身，M5 Pro / M5 Max 的表现如何，我们已经足够熟悉了。不论是此前的 MacBook Pro，还是刚推出不久的新款 Mac mini，都足够让我们了解它的强悍。因此对于 PROLED XDR 版 MacBook Pro 的性能部分，我不打算再过多展开，仅以两个例子，再做一次简单回顾。

首先是视频剪辑。我在 Final Cut Pro 中导出了一段时长 4 分 30 秒的项目，时间线由多段 4K Apple Log 2 素材组成，并加入了色彩转换与调整、字幕和多轨音频。MacBook Pro 三次导出的用时均在 3 分 34 秒至 3 分 36 秒之间，与同芯片 Mac mini 的表现基本一致。

另一个例子是本地 AI。我在两台 MacBook Pro 上使用 LM Studio 加载同一个 Gemma 4 31B MLX 4-bit 模型，并在完成一轮预热后记录正式测试结果。PROLED XDR 版 MacBook Pro 的生成速度为 11.5 tokens/s，M4 Pro 机型则为 12.5 tokens/s，从实际体验来说几乎没有差别。

产生差距的是模型开始响应的速度：PROLED XDR 版 MacBook Pro 生成首个 token 需要 0.75 秒，M4 Pro 机型则需要 1.01 秒，等待时间缩短了大约 25.7%。这也说明，M5 Pro 的提升更多集中在模型处理输入、开始给出回答之前，而不是后续持续生成的速度。面对长文章、代码或更加复杂的上下文时，这部分的提升也会更加容易体现出来。

更轻薄的机身仍能维持原有的性能表现，也与重新设计的散热架构有关。新的风道会将热空气导离屏幕，在连续高负载下维持稳定的性能释放。

散热之外，新款 MacBook Pro 还重新设计了声学架构。虽然依旧是六扬声器系统，但低音与高音单元都经过调整。此前 MacBook Pro 的音频表现原本就已经足够出色，因此这次新的声学架构系统带来的变化不算十分明显；比较容易听出来的区别是 PROLED XDR 版 MacBook Pro 的低频下潜更深，人声与乐器之间的层次也更加清楚。

可以说，在 PROLED XDR 版 MacBook Pro 熟悉的外表之下，内部已经全面焕新。它依然是我们熟悉的那台 Mac，但是带来了不少新的体验。

新的 Mac，新的世代

五年前，时任 Apple 硬件工程高级副总裁的 John Ternus 作为推动 Mac 向 Apple silicon 转型的关键人物，带领硬件团队为 MacBook Pro 带来了彻底焕新。五年后，当 John Ternus 以 Apple CEO 的身份再次介绍 MacBook Pro 时，这款产品也迎来了属于自己的下一个世代。

与五年前一样，这台 PROLED XDR 显示屏 MacBook Pro 带来了不少前所未有的「第一次」：更加轻薄许多的机身、首个 OLED 屏幕，还有终于登陆 Mac 的灵动岛。这些大家喜闻乐见的变化，都让 Mac 的体验变得更加完整。从这个角度来看，我认为这台全新的 MacBook Pro，算是交出了一份还算令人满意的答卷，也为 Mac 新的世代开了一个好头。